반응형 무릎 이상1 "영통 디알짐에서 알아보는 Back Knee 체형 | 원인, 치료 및 예방" Back Knee 체형은 무릎이 뒤쪽으로 휘어지는 일상적인 문제로, 무릎 통증, 균형 문제, 인대 손상과 같은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 영통 디알짐을 통해 Back Knee 체형의 원인, 치료법, 예방 방법을 자세히 살펴보고, 이를 개선하여 전반적인 건강을 향상시키는 방법을 알아보겠습니다.Back Knee 체형의 근본 원인 파악Back Knee 체형, 즉 Genu Recurvatum은 무릎 관절이 과신전되어 걷거나 서 있을 때 무릎 뒤쪽이 너무 뒤로 휘어지는 상태를 말합니다. 이러한 잘못된 자세는 균형 상실과 통증, 심지어 운동 성능 저하까지 초래할 수 있습니다. Back Knee 체형의 원인을 이해하는 것은 개선과 예방에 필수적입니다.주요 원인 중 하나는 대퇴사두근 약화입니.. 오늘도 팁 2024. 6. 17. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
